Open Space : 自問自答之靈魂覺醒篇

Q1. 靈魂開始覺醒的時候是什麼樣的狀況？

答：對自己的人生有很多疑惑得不到解答，經常對自己感到不滿意，但又不知道該怎麼辦。

Q2. 後來是如何處理這些狀況的？

答：開始閱讀一些靈性相關書籍，試著找尋一些答案，也獲得了一些解答，後來也開始面對自己的陰影及療癒內在小孩的創傷。

Q3. 如何面對自己的陰影？

答：我那時候非常喜歡抽 Oh Card，抽 Oh Card 總是可以看到自己想要隱藏的許多陰暗面；比如說，內在的羞恥感等。看到自己的陰暗面被牌卡揭露出來時，就可以如實地面對自己的那些陰暗面，並且開始去梳理它們了 (反思自己的成長過程是如何形成這些陰暗面的)。

Q4. 如何療癒內在小孩的創傷？

答：每當感受到內在小孩的痛苦時，跟他在一起 (雙手放在心輪上)，理解他的所有情緒和感受，理解他的憤怒、哀傷等種種情緒，等到他的情緒釋放得差不多的時候，再去想像自己的心裡住著一位全宇宙最偉大的母親，這位母親可以無條件地愛這個小孩以及接納他的一切，並且可以說出最溫暖、最令人安心的話來撫慰這個小孩。後來我才知道，當時我從心輪連結到的那位偉大的母親就是神聖母親 - Divine Mother。

Q5. 在自我療癒過程中，最難療癒的是什麼？

答：我記得有一段時間，我很努力地想要釋放我內在的匱乏感以及對金錢的恐懼和焦慮 (剛好宇宙那時候創造了一些事情來引發我對金錢的恐懼)，我也試了一些療癒方法想要徹底釋放這些沈重能量；但是後來我發現，當我越是急於想要擺脫這些沈重能量的時候，它們在我心裡變得越巨大，真的是印證了「越是想要抗拒的，越是如影隨形」。後來我慢慢接納了這些沈重能量是我的一部分之後，它們對我的影響反而越來越小了....

Q6. 在靈魂覺醒過程中，最不舒服的狀況是什麼？

答：看自己和別人都不順眼的時候。當一個人看自己不順眼的時候，就很難看別人順眼。

Q7. 如何克服那些不舒服的感覺？

答：持續療癒自己的創傷人格及轉化小我長久以來的僵化信念。會感到不舒服通常是因為內在的創傷被勾起了，或是有一些無法擺脫的限制性信念在阻礙自己，所以只能持續清理和觀照。

Q8. 在覺醒過程中，最有成就感的事情是什麼？

答：有一天突然發現自己可以進入阿卡西紀錄，也可以連上高我了。

Q9. 在覺醒過程中，最黑暗的時刻？

答：感覺自己的生命很虛無，好像進入一個黑洞，什麼都抓不住，什麼都沒有意義，就像一個人獨自在沙漠中行走一般，看不見任何人，也不知道該走到何處，感覺生命盡是一片荒蕪。

Q10. 後來是如何脫離這個黑暗時期？

答：帶著這樣荒蕪的心情繼續往前走，直到有一天發現，當自己放棄追問答案的時候，答案就自動出現了！

Q11. 在靈魂覺醒過程中，最深刻的體悟？

答：一切都是靈魂體驗的一部分，不用害怕或抗拒任何不舒服的感覺，不一定每個問題在當下都可以得到解答，但只要敢於面對自己，繼續往前探索，有一天一切都會真相大白！