內在小孩

愛自己，代表的不只要認可、接受及愛自己內在的神性部分，也要去認可、接受及愛自己那個依然在學習的部分，這個部分也許犯了許多錯，有時也像是個失敗者，但是將自己的內在小孩與神性大我連結在一起，是每個人都要經歷的旅程。

星際種子的靈魂創傷

以下是我歸納出來的幾種創傷

療癒內在小孩

我經常遇到需要療癒內在小孩的個案，他們習慣壓抑自己的情緒，壓抑的情緒會儲存在臍輪，影響到他們跟內在小孩的連結；當我們跟內在小孩很疏離時，就沒有辦法連結到靈魂最有活力和創造力的部分，我們可能會感覺自己的生命沒有動力、做什麼都提不起勁、什麼都不感興趣。

高敏感的情緒體

我從小就是一個很多情緒的小孩，情緒多到我自己都搞不清楚是怎麼一回事；雖然父母會照顧我的物質生活，但我的情緒並沒有被照顧到，所以有很長的一段時間，我很討厭自己有這麼多情緒，自己都不太明白的那些委屈、難過、不好受的感覺只能往自己的肚裡吞，然後我就這樣長大了，那些我沒有辦法自我接納的部分都形成了我的陰影人格，過多的陰陽人格導致我對很多事都過度敏感。

愛的習題 (寫於 2017/7/11)

每一段鬼遮眼的愛情背後 都有一個過於渴望被愛救贖的人

內在小孩的療癒

最近很多個案都需要療癒內在小孩，他們大多跟自己的內在小孩失聯很久了，所以當他們看到自己的內在小孩時，他們的心情都很激動，好像找回了自己最珍貴的一部分一樣！內在小孩是我們靈魂最純粹、不受污染且獨特的部分！當我們失去跟內在小孩的連結時，我們也失去了自己靈魂的活力和創造力。

成為愛的富翁

我們渴望從別人身上得到的東西要先給自己，比如說愛、滋養、讚美和感謝，這樣我們才不容易因為內心的匱乏而創造出匱乏或虛假的關係。很多人習慣只從別人身上得到愛，所以他們很容易把內心的渴望投射到其他人身上，這導致他們容易在關係裡有過多期待或患得患失，嚴重一點的可能會遇到情感詐騙。

我們可以給這個世界的最好的禮物，就是自己的頻率

多年前我開始自我療癒時，背後的原因是因為我的內在小孩對我的父母有很多沉重的情緒，其中包括很深的憤怒、傷心和糾結的情緒，那時候他們的關係很不好，經常為了家事和孫子的教養問題搞得雞飛狗跳，兩人都只會指責對方的不是，父親也會對我情緒勒索，我經常為了當他們的和事佬搞得自己烏煙瘴氣。一方面我的內在小孩很憤怒，很氣他們沒有能力處理他們的關係，還要我去幫他們解決問題，一方面也有很深的悲傷和無力感，因為好像做什麼都沒有用的感覺…這些事的發生促使我開始深入了解自己的情緒創傷，於是我開始想要專注地療癒自己，因為我發覺幫他們解決問題一點都沒有效；後來我把注意力放回自己身上，開始療癒內在小孩從小到大所受的傷、學習去接納及理解他的所有沉重情緒，開始當起了內在小孩的父母，學習無條件地愛他、接納他的一切。

如何更了解自己的靈魂

以下內容接收自宇宙知識庫

關於培養無條件的愛

以下訊息接收自宇宙訊息場

要培養無條件的愛就必須要回到自己內在的愛的源頭，經常在愛的源頭裡面得到滋養，感受自己的靈魂本質就是愛。很多人遺忘了自己的靈魂本質，他們在遭遇痛苦的時候，很容易被自己的情緒所淹沒，感覺自己沒有力量，只能承受這些不愉快的事，將自己視為一個受害者。要活出愛的振動頻率，就需要經常回到內在的愛的源頭，感覺自己被宇宙的愛的能量滋養，並且在愛裡面療癒自己的創傷；只要可以經常感受到宇宙的愛的能量在滋養自己，一個人所受的傷就會慢慢平復。

不想長大的內在小孩

以下是療癒時會遇到的內在小孩案例

內在小孩的療癒

最近來做療癒工作的幾位個案，高我幫他們做的最重要的療癒工作都是內在小孩的療癒。內在小孩跟我們的實際年齡無關，他是我們靈魂當中最純真的體驗部分。高我在療癒內在小孩時，都是用畫面式引導，引導個案跟自己的內在小孩連結，感受他的創傷和喜怒哀樂，並且引導他走出象徵性的陰暗房間，重新回到外面的世界來體驗地球生活的美妙。

內在小孩跟連上高我有什麼關係

「你的內在小孩必須要在地球上活得開心，高我才願意下來跟你連結。」這是某天幫個案做療癒時，他的高我給他的話。

以下訊息來自阿卡西紀錄

內在小孩是一個人的靈魂當中最純真的體驗部分，他必須感覺自己在物質世界中是喜悅的、受歡迎的、自由自在的，他才可以充分釋放他的潛力和創造力，否則，他就會將自己隱藏在某個角落、埋沒自己的天賦才能。當一個人的內在小孩感到受威脅時，他很容易將自己限縮在某個範圍內，不敢充分展現自己，此時他所認知到的物質世界是不安全的，容易遭人攻擊的。

星際種子的靈魂創傷

我所遇到的星際種子都有一些類似的靈魂創傷需要被療癒和釋放，很多創傷都是靈魂累世在地球上的經驗所造成的，不見得是這一世的創傷，而他們這一世的靈魂設定也大多是要來療癒自己的靈魂創傷，進而重新找回他們靈魂該有的力量與天賦才能，活出自己靈魂的最高版本。以下是星際種子常見的幾種靈魂創傷。

我是如何連上自己的高我並跟高我一起工作的

(一) 揚升路徑。我的揚升路徑是依照「阿乙莎」系列的靈訊書籍一路一路上去的 (這系列的靈訊目前已經出了第五本，裡面提供了像是階梯一樣的揚升路徑指示)。我沒有上過解讀阿卡西紀錄或連接高我或通靈的課程，我相信我們確實是可以靠自己的力量連上高我的。

「愛」的修行，是最重要的修行

在我們的揚升過程中，最重要也是最難的功課無非是透過日常生活的修行來逐漸提高自己的振動頻率，轉化自己的意識，這需要持續下功夫並且對自己內在升起的情緒和起心動念有更高的覺察能力。

對我而言，「愛」的修行是最重要的修行，唯有在日常生活中培養對自己的「小我」和「內在小孩」深刻的理解、包容心與無條件的愛，才能夠讓自己成為愛的振動頻率的承載者，與自己內在的神性之愛合而為一。

高我療癒故事三—家族業力的承擔者

 在幫朋友H做了靈魂療癒後，我才真的了解他的靈魂背負了多麼重大的使命，也才明白他真的有非常豐沛的愛想要給這個世界。事實上，每個靈魂投身於地球前，都計劃了偉大的任務想要在這裡一展身手，而且往往都是透過一些令人難以承擔的事情。H的生命中不能承受之重就是他的母親。

關於內在小孩的療癒

療癒和抽/解牌卡的工作是我的副業，我也一直抱著隨性的態度來經營。我的信念是，宇宙會自然而然把有需要的人帶到我身邊，實際上也證明我有幸服務的個案剛好都跟我在身心靈道路上的經歷十分類似，這些幾乎都是比較敏感纖細的女性，困擾於自己的靈魂與內在小孩的需求及外在環境/家庭/社會的壓力之間的拉扯。