關於小我

與高我的對話

如何提高我們的意識狀態

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有哪些因素阻礙我們連結高我

以下訊息接收自我的阿卡西紀錄的守護靈

1. 小我意識。因為你們的小我很習慣把自己看得很小，覺得自己的能力不夠，甚至沒辦法信任高我的訊息。所以你們要好好去轉化小我意識，這樣小我才不會干擾你們和高我的連結。

高我與沒有自信的小我的對話

以下是個案的高我與小我的對話，這個小我對自己很沒有自信，不太相信自己是有能力的，覺得自己要很努力做很多事，才能夠培養出好的能力，所以他比別人都辛苦，覺得自己要勤能補拙，不太相信自己有強大的能力可以使用

如何改變我們的意識狀態

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改變一個人的意識狀態的先決條件就是要擁有穩定的振動頻率，一個人必須要處在穩定的振動頻率才有自我覺知能力，也就是說，這個人可以分辨自己的低頻意識和高頻意識；無法分辨自己是處在低頻或高頻意識狀態的人就比較難轉化自己的低頻意識。一個人的意識狀態就決定了他所感知到的世界，處在高意識狀態的人所見的世界充滿了希望和機會，他們會覺得自己的力量很強大、可以做很多事，他們也相信自己可以創造自己想要的物質實相。反之，處在低意識狀態的人所見的世界充滿了限制，他們會覺得自己的生命充滿了難題、感受不到自己的力量，也不相信自己可以創造自己想要的物質實相。

高我與不想要待在地球的小我的對話

以下是個案的高我與他的小我的對話

高我：親愛的小我，我知道你根本不想要待在地球，覺得地球生活很無聊，都是一些狗屁倒灶的事，根本沒有什麼開心的事，你覺得在地球生活真的是浪費時間，還不如早早回到昴宿星。我很理解你的所有情緒和感受，因為你在地球的生活一直不太順利，你遇到很多不如意的事，即使再堅強的人也會感到心灰意冷，你現在就是對地球的生活有一種絕望的感覺，覺得自己只是在這裡浪費時間。我知道你的這些情緒和感受都是有原因的，因為我們過去的生活確實都不是很順利，經常有重重的考驗需要去面對，而且很多難關接踵而來，人生的考驗好像永無止境，難怪你會覺得心灰意冷....但是我現在想要從靈魂的角度來跟你對話。

高我與小我的對話-關於亞特蘭提斯時期的創傷

個案的小我因為亞特蘭提斯時期被奪走能力，而對於發生在地球上的浩劫一直感到很愧疚

高我與抗拒做光的工作的小我的對話

以下是個案的高我與抗拒做光的工作的小我之間的對話

高我的智慧話語（三）

以下是個案的高我們所提供的智慧話語

關於金錢與豐盛：「只要你可以施展強大的創造和顯化能力，就可以享受源源不絕的豐盛。當你的心輪越來越強大之後，就可以開始感受你的心輪想要創造的事物是什麼，然後用喉輪去連結它，你是用喉輪來創造和顯化的，你的物質實相要從喉輪去創造和顯化。當你感受到心輪想要創造的事物的時候，就用你的喉輪去連結心輪，去感受你的靈魂想要創造的事物的振動頻率，然後從你的喉嚨發出聲音，向宇宙發出你的意念，你的喉嚨發聲的時候，就是向宇宙發出你的創造意念。」

高我的智慧話語(一)

以下是個案的高我們所提供的智慧話語

1. 關於此生的課題：「你的靈魂最想要學的就是開心地在地球上生活，因為你之前來地球都不太開心，不太喜歡地球這個地方，覺得來地球執行任務是一件苦差事，所以你現在最想學的是如何輕鬆、開心地在這裡執行你的靈魂任務，其他事都是次要的。輕鬆、開心的生活來自於你的心輪是敞開的，當你的心輪越來越敞開之後，你的生活就會越來越輕鬆、愉快，持續在光裡面療癒心輪及校準心輪的頻率就可以了。」

靈魂智能系統

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靈魂智能系統有 90% 是自動運作的，你們的小我可以掌控的部分只有 10% 左右，你們可以掌控的部分主要是你們的日常生活作息以及你們的思想和情緒，除此之外，靈魂這個龐大的智能系統不是你們可以控制的，即便是你們的思想和情緒也有很大部分不是你們的小我所能覺察到的，因為你們的靈魂跟萬事萬物都是緊密相連的，你們的能量體隨時隨地都在跟萬事萬物互動和交流、接收訊息並且傳遞訊息，並且根據你們靈魂的需求來執行你們的肉眼所看不到的任務，像是振動頻率高的人會自動用他們的能量去調節周遭環境的能量，進而影響其他人的振動頻率，所以你們的靈魂隨時隨地都在做很多事情，你們不見得都可以覺察到。

大腦思維是靈魂的僕人

以下內容來自《與指導靈溝通》一書

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你們輪迴於地球之際，深深陷入了一個充滿各種觀念——關於應該或必須做什麼的觀念——的世界和社會，也同時深陷由此產生的恐懼。在物質實相中，保持原始的神性之光和內在直覺，並不是一件容易的事，你具有人類的脆弱，而且自孩提時代起就吸收了很多周圍環境灌輸給你的觀念，這些觀念首先來自於你的父母，之後又來自於同學、朋友和同事們。你被灌輸了很多恐懼，例如你的表現是否優秀，外表是否美麗，你是否討人喜歡等等。然後，你又被教會透過大腦思維，來消化這些情感。

由心出發，創造你的實相

以下內容來自《靈性煉金術》一書

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眞正的創造力不是以決心和強烈意志力爲基礎，而是基於開放的心。敞開來接納未知的新事物，對於成爲眞正的創造者極爲重要。

所以，眞正創造力的關鍵就是什麼都不做的能力——「什麼都不做」指的是克制著不做、 不修復、不聚焦。這個能力可以把你的意識放在一個全然接納卻警覺的模式。

只有藉由「不知」、藉由保持開放，你才能創造空間，讓新事物進入你的實相。