關於憂鬱症

以下訊息來自地球之心的水晶資料庫

一個人會得憂鬱症通常是因為他有一些情緒無法釋放出來，這些情緒導致他沒辦法跟自己的靈魂有好的連結；當一個人心裡有過多情緒在干擾他時，他就沒辦法連結到自己靈魂的真實樣貌。會得憂鬱症的人主要是因為他們內心有一種很深的無力感，導致他們覺得自己的人生很沒意義，或是覺得做什麼事都了無生趣，通常這是長久下來累積的情緒所造成的，像是長久以來感覺不被了解、不被愛，或是跟外在世界有很深的隔閡，或者是長期處在受挫的狀態。

要脫離憂鬱症的狀態就要去了解自己有哪些情緒在干擾自己，並且有意識地去釋放這些情緒，可能需要去疏通之前那些堵塞的情緒，或是做一些能量療癒和清理。當這些情緒清理完之後，當事人才比較容易連結到自己的靈魂，重新感受到靈魂的活力；當一個人跟自己的靈魂有好的連結時，他會感受到自己是有力量的，這時他就比較不會有憂鬱的感覺。

躁鬱症也是一種形式的憂鬱症，得躁鬱症的人可能會有很多無意識的行為，他可能會透過這些行為來宣洩內心的情緒。有躁鬱症的人與憂鬱症的人在本質上是一樣的，只是行為不太一樣，有躁鬱症的人會有比較多外顯的行為，有憂鬱症的人則比較多內在情緒的干擾。