靈性成長的真諦

這些年接觸身心靈領域下來，自己對靈性成長的想法也一直在改變當中，從一開始以為要上很多課、讀很多書、學習很多療癒工具做療癒、花很多時間靜坐冥想、努力努力再努力，到現在明白這些學習都只是一個過程和成長的墊腳石，走過了就該放下了。我也深深體會到，並不是花越多時間靜心或做過越多療癒工作的人越有靈性，我認為真正的靈性是跟自己的生活緊密連結的，而不是活在空中閣樓：