「每個人的生命中,都會出現像玻璃纖維一樣脆弱的轉變時刻。這些時刻在一瞬間掠過我們的生命,然後便粉碎了。當這些重要的時刻突然出現時,我們不一定看得出來。我們必須以傾斜的角度去看,才能看出它們的稍縱即逝和它們的美。我們會看到自己所愛的人、陌生人、動物、樹木、山和海的生命,交織成一個細密又延續不斷的生命網路,超越任何時空。」--《手術刀與靈魂》2015年8月26日 星期三
神奇的克服卡
前一陣子幫一個客人算牌, 算了很多問題, 到最後他指定要用 [克服卡] 問一個問題: 他目前最應該克服的問題, 結果就抽到了第一張牌, 一個人要送心給另一個人, 他看到的自己是那個被送心的對象, 可是心中沒有喜悅, 反倒是感到壓力, 覺得欠了別人人情。
2015年6月8日 星期一
2015年5月11日 星期一
愛,如此巨大
上周末上了兩天的 TAT 身體保健工作坊之後,突然有一個很深的感觸,就是療癒的意圖與關鍵,其實都在於「愛」。也是因為很多的「愛的不在」,導致我們發覺身心靈出了問題時,那些「症狀」會以成千上萬種的不同形式出現。而讓我們恢復完整與身心健康的方式,就是「看見」那些種種的「愛的不在」,然後以全然的愛的意圖去療癒他們。
2015年4月18日 星期六
給予和接受
一個朋友長期處在不快樂的狀態,很像是一個沒有出口的迴 圈。每次跟他聊天幾乎講的都是類似的話:我最近身體哪裡 覺得不舒服、某某對我很差、某某比較受上司歡迎、為什麼 別人的人生好像都比我順遂許多、我感覺自己好失敗、我怎 麼會這麼糟糕,我明明有很多才能為什麼都無法施展,等等 諸如此類的話。他長期處於身心靈失調的狀況,雖然上了很 多靈修的課,但是總是無法將上課的內容應用到生活中,無 法讓自己在日常生活中靜心,也未嘗試給予自己更多的愛( 教過他一些簡單的方法但是他幾乎都沒有怎麼嘗試),然後 任憑自己在原地打轉多年。
2015年1月27日 星期二
身心靈成長路途
幾年前我因為父母關係不好讓我感到十分痛苦,那時候他們都已經退休了在家幫忙帶孫子,而我又剛好在家中工作,所以當他們吵架和衝突時,我常常都是在現場負責調停及解決問題的那個人,我那時經常想著如何解決問題,煩惱得不得了...到後來越往自己內在探索發現自己對他們有許多的情緒與憤怒,那應該是受傷的內在小孩在淌血吧。我發現當頭腦一心想著如何排解「問題」時,越是會讓自己往「問題」的深淵跳。後來當我不再一心想著如何解決問題,而是專注於自己的內在,面對讓自己不舒服的一切情緒與感受和限制性的思想,去看見這一切、包容理解這一切而不去抗拒,然後以愛的眼光療癒這一切時 (這都是需要學習的,很多時候在卸下小我面具時也是很不舒服的,甚至是痛苦的),沒想到這一兩年老天爺就自然而然幫我解決了原本的問題了,現在父母分住在不同的家,彼此禮尚往來,相處輕鬆愉快。
療癒總是會在最適當的時候發生
最近接觸到的一些療癒個案,讓我對於療癒的發生有了全然不同的看法。以前總以為治療師是療癒的關鍵所在,只要治療師功力深厚,什麼樣的個案應該都難不倒他。有一位個案花了很多錢請擁有豐富療癒經驗的老師幫他做療癒,但是每次都沒有達到他想要的效果,而且每次給老師治療完之後他反而會變得非常沮喪。我原本以為是不是老師的能量頻率跟個案的頻率不合,但是最近這次跟這位個案接觸之後,我有了全新的體悟。
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