身心靈成長路途

幾年前我因為父母關係不好讓我感到十分痛苦，那時候他們都已經退休了在家幫忙帶孫子，而我又剛好在家中工作，所以當他們吵架和衝突時，我常常都是在現場負責調停及解決問題的那個人，我那時經常想著如何解決問題，煩惱得不得了...到後來越往自己內在探索發現自己對他們有許多的情緒與憤怒，那應該是受傷的內在小孩在淌血吧。我發現當頭腦一心想著如何排解「問題」時，越是會讓自己往「問題」的深淵跳。後來當我不再一心想著如何解決問題，而是專注於自己的內在，面對讓自己不舒服的一切情緒與感受和限制性的思想，去看見這一切、包容理解這一切而不去抗拒，然後以愛的眼光療癒這一切時 (這都是需要學習的，很多時候在卸下小我面具時也是很不舒服的，甚至是痛苦的)，沒想到這一兩年老天爺就自然而然幫我解決了原本的問題了，現在父母分住在不同的家，彼此禮尚往來，相處輕鬆愉快。

療癒總是會在最適當的時候發生

最近接觸到的一些療癒個案，讓我對於療癒的發生有了全然不同的看法。以前總以為治療師是療癒的關鍵所在，只要治療師功力深厚，什麼樣的個案應該都難不倒他。有一位個案花了很多錢請擁有豐富療癒經驗的老師幫他做療癒，但是每次都沒有達到他想要的效果，而且每次給老師治療完之後他反而會變得非常沮喪。我原本以為是不是老師的能量頻率跟個案的頻率不合，但是最近這次跟這位個案接觸之後，我有了全新的體悟。