在以前我一定會立馬跑出去勸架,可是今天我就只是一個人在旁邊看著這樣的一場三個「小我」的鬧劇上映著,心中當然是覺得不舒服也有點煩躁,一邊想著艾克哈特‧托勒先生在書裡面說的:小我就只是小我,不需要太過認真地看待它。失衡的小我 (Ego) 真的是我們這個時代所面臨的一個嚴重的問題。小我總是習慣以分離的姿態看待事情,習慣指責別人的不是來凸顯自己的價值,它的運作模式是透過貶抑別人的方式來強化自我認同。
阿公不覺得自己喝了孫子的一口湯有多麼嚴重,他的小我以「阿公」的權威角色包裝著:我是「阿公」耶,平常對孫子那麼好,喝他一口湯他就發飆,我的「阿公」的尊嚴何在?我在家裡的價值何在?連阿嬷都對我那麼兇,對啦,大家都討厭我啦,我辛苦了一輩子做牛做馬,到頭來得不到兒孫的感激,我真命苦 ---- 這就是小我築起來的高牆和它的運作方式,當小我覺得被冒犯時,它立刻有了一層像刺蝟一樣的保護機制,立刻建立一條分離的護城河,藉由指責別人的不是來認同自己或強化自己原有的信念(大家都討厭我)。
孫子年紀雖小也有他的小我,他不喜歡他的領域或地盤被冒犯,所以每次只要發生這類事情,他就會發飆。
阿嬷也有她的小我。阿公經常幹這種惹火孫子的事情讓阿嬷覺得很煩,所以一碰到小事情就很容易藉機發作數落阿公一番,得理不饒人,阿公的小我一被數落立刻發飆,然後小我與小我的戰爭經常在上映著。
當我們自己是演員的時候,要看清小我的劇碼還真的不容易,旁觀者總是比較清楚。目前的我就只是送送愛的光給他們,希望他們能夠有覺知的力量,還真的不能做些什麼事情。不過,不讓自己的小我跟著被捲下去,也是一種修行吧。比起其他事情(靜坐啊,冥想啊,練靈氣啊),生活中的修行,其實是做難的一件事情~~
後來在家燒了一些鼠尾草清理家中的能量,祖孫三人其實早已經恢復平靜了。這樣的劇碼應該是在告訴我一些事情吧,當小我的分離意識或隱藏在無意識中的憤怒與情緒被挑起來時,帶著覺知的力量去看透污泥底下的東西,那或許是我生命的課題。
大天使卡 |
沒有留言:
張貼留言