艾克哈特‧托勒演說影片

最近常常在 Youtube 上觀看《當下的力量》和《一個新世界》兩本書的作者艾克哈特‧托勒 (Eckhart Tolle) 的演講影片，尤其是當他回答學員的問題時，與學員之間的互動真的非常精彩，他的話語充滿著智慧和力量，還很幽默。他能夠將人受苦的原因分析地非常簡單而且透徹 -- 失衡的小我 (Ego) 與痛苦之身 (Pain Body) 總讓人脫離內在原有的平安與喜悅之境。我覺得他的觀念跟佛教/禪宗很像，可是他以非常簡單易懂的方式來說明如何透過當下的力量讓自己覺醒，很貼切現代人對於靈性的需求。

在一個影片中，他回答一個讀者的來信，這個讀者相信一個「很有靈性」的人應該會有很好的身體姿勢  (但是艾克哈特本人卻駝背非常嚴重)，所以這個讀者說他非常震驚，竟然有人身體姿勢這麼差卻這麼有靈性，當艾克哈特在念這篇來信時，他本人和全場觀眾都笑個不停.....但是他的回答卻非常的深刻 -- 有些人的身體留下了以往受苦的痕跡，但他的臨在之光依然不減損，而身體最終成為了臨在之光閃耀的媒介....
這段影片在這裡 Eckhart Tolle on Yoga and Gangaji



在另一個影片中，他回答了有關原諒的問題。到最後他說  "Forgiveness is realizing there´s nothing to forgive" -- 真正的原諒是體認到，沒有什麼事情是需要原諒的...這需要多麼大的智慧啊! 他說到，大部分的人都被過去無意識地約制著，就像處於沈睡狀態一樣，忘記了自己內在原有的平安與喜樂的本性 (essence)，誤以為受小我和情緒主宰的我就是自己的全部。他也提到自己父親的痛苦之身曾經讓整個家庭深深受苦，而到後來他自己覺醒之後，才明白他父親當時處於「沒有選擇」的狀態，因為他處於那樣的無意識狀態，無法讓自己脫離痛苦。然後他才真正體悟到，沒有什麼事情是需要原諒的。這段影片在這裡 Eckhart Tolle (Spiritual Teacher) - Talking about forgiving

在另一段影片中，他解釋了痛苦之身 (Pain body)，這個詞語類似於受傷的內在小孩。他說到，痛苦之身是小我意識的情緒層面，而且痛苦之身很愛伴侶和家人，因為它很容易被親近的人的負面情緒所餵養，當一個人被痛苦之身所接管時，他會完全失去清明的意識，而且會相信痛苦之身所說的每句負面的話都是真的，完全與自己的痛苦之身認同會帶來極大的痛苦。痛苦之身很知道該說什麼話來傷害另一個人，如果另一個人沒有處於自己內在的空間 (臨在狀態)，就會立刻被激怒，因為痛苦之身非常喜歡戲劇化的情節。但是，發覺另一個人的痛苦之身永遠比發覺自己的痛苦之身容易得多，如果我們在發覺自己的痛苦之身出現時，能夠保有一點內在空間，就不至於完全被戲劇化的情節所接管，或者能夠與伴侶之間協議指認彼此的痛苦之身....處於自己內在空間 (臨在) 的一個最簡單的方式就是感覺自己的身體 (感覺自己的呼吸、手的溫度、身體能量的感覺)。這段影片在這裡....Eckhart Tolle - Pain Body

他的話語帶給我很大的力量，每當遇到衝突情境時，心中總是會浮現他說的話，他的話語像是有力的錨一樣，可以平穩自己的心。他的話語也像是一把劍一樣，能夠直接點出問題所在，而讓自己保有覺知確實也需要「劍」的力量，看穿虛偽的表相。但是有了「劍」的力量以外，還需要有更大的慈悲，理解到眾生皆平等 (不論他的意識是否清明)，這也是我自己人生需要修練的功課啊！