高頻的人自然會散發很高的頻率，他們只要感覺自己是放鬆的，就可以用自己的頻率去影響身邊的人，能量級別600以上的人比較容易影響別人的頻率 (根據大衛·霍金斯博士的能量表)，通常這些人會有比較大的使命感，不過他們必須很能覺察自己的能量狀態，如果他們感覺自己的能量是緊繃的，這可能表示他們的負擔已到了臨界點，可能無法再負擔更多的低頻能量，這時他們必須要很警覺，才不會過度耗損自己的能量。
跟低頻的人相處時，身體要很放鬆，身體放鬆的狀況下比較容易校準到靈魂的頻率並感受到天地能量的滋養，也可以把注意力放在自己的丹田，這樣會更有力量，因為丹田是我們的力量中心。長時間跟低頻的人相處時，要能夠很覺察自己的起心動念，一個念頭可能就會有不同的情緒升起，所以要很留意自己的能量狀態。
頻率高到完全不被低頻能量影響的人應該不多，因為要長時間維持在很高的頻率需要強大的意志力和長時間的鍛鍊，通常頻率高的人如果可以維持四、五個小時的穩定高頻率就很不錯了，可以一天24小時散發高頻能量的人，他們可能時時刻刻都要處在很警覺的狀態，才能持續用高頻能量影響其他人。
圖片來自Pinterest
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