頭腦與覺知

頭腦

我們的頭腦很習慣從別人那邊收集很多垃圾，然後把那些垃圾當作寶物一樣，它也一直在製造很多需要救火的情境，讓我們疲於奔命。

覺知

我們需要培養內在的覺知能力，用清涼的覺知之火（像是一尊佛一樣）去消融內在的陰影（像是小我的恐懼和擔憂）。

這兩張圖是對照組，當我們對自己的起心動念有更高的覺知能力，我們就可以在每個當下升起佛性，進而活得更輕鬆且自在！

（這兩張是奧修禪卡的頭腦和覺知）