關於我們那個憤怒的小孩

Dear：

新年快樂！好不容易今天太陽終於出來了，我也趕緊到家中西曬的窗戶旁邊給太陽曬一曬。冬日陰雨綿綿的台北總是叫人憂鬱，深入毛細孔的那種冰凍感覺，讓人覺得台北簡直不是一個適合人居住的地方。

上次你傳簡訊告訴我，關於我送你的那本「靈性煉金術」，你覺得你正在跟裡面所描述的「靈性憤怒」對抗中，我本來以為我並沒有壓抑什麼靈性憤怒的情緒，但是我發現我錯了。

因為我從父母身上看到我的憤怒，那其實是一種被藏得很深的情緒。昨天他們一如以往一樣吵架拌嘴，一如以往只會意氣用事地指責對方，完全不會自我反省，我在房間裡面聽到他們的對話之後，我內在突然有一個盛怒的小孩出現，他對於這樣的場景簡直怒不可抑，但另一部份的我則是抽離的，默默觀察著這個小孩的憤怒反應，當下的我是既憤怒又悲傷，因為我知道這個小孩的那些糾結的情緒，是我內在許多問題的答案，關於愛，關於安全感，關於身為一個人的孤獨。

OH Card

這個小孩是如此渴望人世間的愛和良善及所有一切美好，他如此敏感脆弱，渴望用他的力量帶給身邊的人幸福快樂，渴望幫助別人得到幸福快樂，即便那意味著壓抑自己的需求和情緒也沒關係，因為他如此渴望看到別人臉上的笑容。但是他越是希望帶給別人什麼，越是會感到無力，因為他想要幫助別人的那些渴望，很多時候是來自於他本身的情緒傷痛與憤怒，他悲憤於這世界上的所有不美、不善、不公、不義。這個小孩對這世界有著很深的憤怒感，我知道我必須去釋放他的憤怒，不然那種無力感很容易將他內在的所有美好給吞噬。

我從父母身上看到了兩個沒什麼愛情基礎的人 (他們是相親結婚) 走過這漫長的一生，有時不免會有些感慨，他們個性南轅北轍，我媽結婚之後有一段時間一直過著很苦的生活，她對我爸是有些怨氣的，加上我爸又是個大男人主義者，凡事不懂體貼，造成他們兩人現在的對待方式經常像是兩個很愛無理取鬧的小孩，我對於他們的相處模式經常覺得厭煩，也曾經想要改變什麼，但是毫無成效。昨天那個吵架場景其實並不算太嚴重，但是我被我內在那個憤怒的小孩的情緒給嚇到了，然後又悲傷、又委屈、又憤怒，眼淚一直掉個不停。

我知道那個小孩憤怒的原因是因為不瞭解，他不瞭解他所愛的父母為什麼會有那樣的言行，他溫柔敏感的心覺得痛苦而憤怒，他愛他們，可是又無法理解他們的言行。我其實明白我父母很疼愛我，可是我卻經常從他們身上感受到一種無可言喻的憤怒感，那或許來自於靈魂深處的那種對於理想世界的高度渴望，我的靈魂渴望住在一個全然愛、包容、良善的世界，但卻總是事與願違。或許我現在能夠做的事情，就是去擁抱並覺知這個小孩的痛苦，並釋放他內在的所有憤怒與悲傷情緒，我知道這並不容易。

我必須更有覺知地去判斷哪些是我自己要的，哪些是我父母加諸在我身上的，並且有意識地去切斷與他們之間的連結，不需要被他們所影響，我知道這其實不容易，因為他們身上所攜帶的往往是對這個世界的恐懼與幻相，這些恐懼與幻相其實也被我吸收了。人生下來本來就是有許多限制與框架，或許我們靈魂來這世界的目的，就是去突破自己身上的那些限制與框架，然後才能夠找出真正屬於自己的價值。

占星學上說，咱們雙魚座的人都擁有一個老靈魂。我有時也覺得自己其實已經很老了，很想要在一旁笑看這世界上的所有愛恨情愁，但是當這些愛恨情愁是如此與自己相關時，卻是很難看開的。可是我漸漸領悟到，很多放不下的事情，往往是來自於自己的恐懼與幻相，其實跟別人無關。我希望我能夠漸漸找回自己人生的主權，真正活出一個自由自在的人生，在這之前，我必須先努力辨別那些束縛在我身上的枷鎖，然後優雅地放開它們。

祝福我們都有一個更好的2012！