第一個滋味是吃苦與忍耐的酸苦味。小時候你的家庭環境不好，你從五歲就開始跟著表姊放牛，年幼的你老是擔心家裡的牛會掙脫繩索跑進山裡無處可尋。父母用他們的雙手和苦力撐起一個家庭，你們沒有什麼物質上的享受，上學和放學都要走過長長的山路，回家幫忙田裡的農事、撿木柴.....於是你學得凡事吃苦、忍耐，養成了堅毅的個性。
第二個滋味是好學生標籤的甜辣味。從小你的功課就不錯，拿獎狀都是家常便飯，你也以當個好學生榮耀父母為榮，以為讓父母快樂就是你的使命。一路上了明星高中和大學，才發現強中自有強中手，你一直在好學生的陰影之下活著，除了學業成績，你找不出自己的道路。你就這樣一路摸索，跌跌撞撞，只是你心裡一直有某種不服輸與完美主義的性格。
第三個滋味是愛情不順遂的鹹苦味。你從小就隱約覺得這世界上沒有什麼人可以真正瞭解你，你把許多夢想寄託在愛情上，期望從愛情裡面找到安全與歸屬感。後來愛情路一直不順遂，你喜歡的人經常走不到一起，喜歡你的人你不喜歡，即使談了一些戀愛還是因為自己個性的不成熟與缺乏安全感無疾而終。你其實發現愛情無法帶給你真正的安全感，往往只是暫時讓你逃避的船隻而已。後來你把自己的心關起來了，因為你覺得愛情是一件太傷神的事情，你總是過於渴望而一再失望......你本來以為你不需要愛情了，可是後來你才發現，你需要先把自己受傷的心療癒，真正面對自己隱藏在心底深處的脆弱，才有辦法去正視自己在愛當中的渴望。
第四個滋味是友情養分的甘甜味。你從青少年的時候就知道朋友是你的一面鏡子，朋友給了你許多力量，讓你認同自己，欣賞自己，尤其在你最不喜歡自己的時候。你透過朋友的眼睛，學習以另一種角度看待自己，欣賞自己的可愛以及些許蠻橫的個性。你結交的朋友大多個性溫厚且獨立，你們不會彼此互相依賴，但是遇到困難總是不吝伸出援手。你們不喜歡給彼此添麻煩，但是每次你們相見總是會有說不完的話與心事。你靠著友情的養分，滋養了內在的心靈。
第五個滋味是漫長自我追尋道路的微酸味。你接觸各種命理知識，並閱讀各種心靈成長書籍。更年輕的時候，你曾經困在存在主義裡面無法自拔。你從十幾歲的時候就開始追尋人生的意義，經歷過各種虛空、寂寞、孤單與自我否定的時期，你曾以為自己的價值建立在比別人優秀上，你在這一路上也不斷地戰戰兢兢，避免走入失敗者的路途。你忘記如何真正愛自己、擁抱自己，忘記如何真正接納自己的卑微與渺小。你總是向著光看，以為那是成功的路途，你總是不敢注視自己的陰影和醜陋，你ㄍ一ㄥ起了自己的人生，所以雙肩都是長久累積起來的酸痛與壓力。
親愛的，你的人生的配方是如此獨一無二，快樂與痛苦，貧窮與富裕、愛與不愛，自我放棄與追尋，樂觀與悲觀，天真與深沈，可恨與可愛，失敗與成功，好強與軟弱，美麗與醜陋，你全都經歷過，那也是你人生獨特的滋味。年輕的時候你曾經怨恨這世上的不公平，後來你逐漸領略到每個人各自有自己人生的配方，一切都只能各自品嚐。你經過歲月的沈澱與自省，覺得自己似乎有增長了些許的智慧，你知道自己的人生也許嚐起來不夠甘甜，但是那些許酸、些許辣，些許苦的滋味，是如此地清爽，嚐過之後總是讓人一再回味。
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