今天早上幫一個人做療癒 (其實我們是互相幫彼此做療癒)。在他來之前,我幫自己抽了阿卡莎脈輪花精卡,想要決定今天的療癒主題,結果抽到了綠光和黃光。我們之前並沒有討論要療癒的主題,沒想到這兩張卡就是我們兩人今天療癒的共同主題:
2014年12月30日 星期二
2014年10月8日 星期三
集體療癒的力量
2014年10月4日 星期六
療癒是一件什麼樣的事
2014年7月18日 星期五
2014年7月6日 星期日
愛自己的最困難之處
2014年2月12日 星期三
靈氣問與答
1. 靈氣是什麼?
靈氣是一種簡單的徒手治療技巧,屬於能量醫學,是一種宇宙生命能量。這種能量能夠安定心神,提升個人生命力,讓身心接觸最根本的宇宙生命能量,以溫和漸進的方式讓個人擺脫長久以來的限制和束縛,體驗生氣勃勃的健康和平衡。
2014年2月11日 星期二
靈氣對我生命的改變
2014年1月14日 星期二
遙遠的生日祝福
My dear friend,
生日快樂!在這個寒冷的冬季,不知道你是不是隨時都記得給自己一個溫暖的懷抱。
獨自在異地生活確實很不容易,尤其在嚴寒的冬日想必更是難熬吧。
不過,我相信每個人都有自己生命的道途,獨自生活或許也是一種心靈上的試煉,這些都只是過程吧。
不過面對什麼樣的生活,敞開心去感受,所有的喜怒哀樂,對我們的生命而言都是學習。
或許這些都是在教導我們去擁抱自己的所有不完美、脆弱,去聆聽靈魂裡頭真正的渴望與聲音。
相信自己是值得被愛的,即便處於黑暗中依然看見自己和其他人靈魂裡的美麗與光芒。
願我們在生命中的每個日子,都擁有去愛並且喜悅地享受生活的能力,並且相信自己值得一切美好的事物!
生日快樂!在這個寒冷的冬季,不知道你是不是隨時都記得給自己一個溫暖的懷抱。
獨自在異地生活確實很不容易,尤其在嚴寒的冬日想必更是難熬吧。
不過,我相信每個人都有自己生命的道途,獨自生活或許也是一種心靈上的試煉,這些都只是過程吧。
不過面對什麼樣的生活,敞開心去感受,所有的喜怒哀樂,對我們的生命而言都是學習。
或許這些都是在教導我們去擁抱自己的所有不完美、脆弱,去聆聽靈魂裡頭真正的渴望與聲音。
相信自己是值得被愛的,即便處於黑暗中依然看見自己和其他人靈魂裡的美麗與光芒。
願我們在生命中的每個日子,都擁有去愛並且喜悅地享受生活的能力,並且相信自己值得一切美好的事物!
2014年1月2日 星期四
放慢腳步生活
告別了2013年,過去這一年我在學習著如何放慢自己的腳步過生活,也在學習如何活在當下的每個片刻,而不是忙於將來的規劃或未雨綢繆根本還未發生的事。
放慢腳步生活,我愛上了走路。學習在走路的每個片刻,都感覺自己的腳踩在地上,用力深呼吸,用感官去看去聽去察覺周遭環境蘊藏的一切豐富。去聆聽每隻小鳥的悅耳聲音,去細聞每棵樹、每一株植物與花朵的細微芳香,去感覺每一吋泥土的氣息,我相信與大自然連結也就等於連結了萬有生命的唯一源頭,那也是我們所有生命的唯一源頭。
放慢腳步生活,我愛上了走路。學習在走路的每個片刻,都感覺自己的腳踩在地上,用力深呼吸,用感官去看去聽去察覺周遭環境蘊藏的一切豐富。去聆聽每隻小鳥的悅耳聲音,去細聞每棵樹、每一株植物與花朵的細微芳香,去感覺每一吋泥土的氣息,我相信與大自然連結也就等於連結了萬有生命的唯一源頭,那也是我們所有生命的唯一源頭。
2014年1月1日 星期三
沒有一個問題是奇怪的
有時候來算牌的人會很小心翼翼地詢問著,「我問這個問題會不會很奇怪?」
這個問題背後反映了我們內在許多複雜的情節。每個人心中多多少少都害怕自己成為一個異類,害怕被別人批評,害怕自己的行為或想法是不正常的,害怕自己怎麼會有這些奇奇怪怪的念頭或情緒,害怕自己走在不正確的路途上,害怕別人用異樣的眼光看待自己。
我們總是很容易嚴格批判自己的一切。「我怎麼會這麼差勁?」「我怎麼會有這樣齷齪的想法?」「我怎麼可以討厭他?」「我剛才發的那頓脾氣實在太糟糕了!」「我怎麼會這麼虛偽又假猩猩?」「我幹了什麼壞事才會淪落到這個地步?」......
這個問題背後反映了我們內在許多複雜的情節。每個人心中多多少少都害怕自己成為一個異類,害怕被別人批評,害怕自己的行為或想法是不正常的,害怕自己怎麼會有這些奇奇怪怪的念頭或情緒,害怕自己走在不正確的路途上,害怕別人用異樣的眼光看待自己。
我們總是很容易嚴格批判自己的一切。「我怎麼會這麼差勁?」「我怎麼會有這樣齷齪的想法?」「我怎麼可以討厭他?」「我剛才發的那頓脾氣實在太糟糕了!」「我怎麼會這麼虛偽又假猩猩?」「我幹了什麼壞事才會淪落到這個地步?」......
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