以下訊息來自光的團隊
當一個人的身體能量比較穩定時,他比較容易有穩定的頻率,我們所謂的高頻指的是身心都是高頻且穩定的狀態---一個人擁有穩定的能量通道可以連結自己的靈魂、高我或指導靈,同時他的肉體能量也是穩定的,肉體能量穩定的人比較容易跟隨自己內在智慧的指引。頭部能量很強的人 (像是頂輪和眉心輪很強的人) 也需要有強大的肉體,這樣他會比較容易處在穩定且高頻的狀態。
我們觀察到,有些星際種子的頻率不夠穩定,頻率不穩的主要原因是小我的干擾、創傷人格和肉體能量不穩定。要維持穩定的頻率就比需要覺察自己的意識狀態,知道自己什麼時候處在高意識狀態,什麼時候處在低意識狀態,這樣比較容易跟自己的小我保持距離;可以辨別自己的小我的人就比較容易連結自己的內在智慧,並且根據內在智慧的指引來行動。有些人還有創傷人格在影響他們,所以他們比較容易被自己的情緒所困擾,無法有清明的意識,所以徹底療癒自己的創傷也是很重要的一環。此外,肉體能量不穩定的人,可能他的整體能量也會不穩定,他可能會有些脈輪比較弱,這會影響他使用自己的能力;通常身體能量比較弱的人也比較容易受別人的能量所影響,他可能比較不會感覺自己的肉體是強大的;一個肉體強大的人也比較容易感覺自己的靈魂是強大的,因為肉體是承載靈魂的容器。
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