1. 照顧好自己是最重要的事。包括身體、心裡和靈魂層面，當我們的身心靈都處在良好狀態時，自然可以散發穩定的頻率去影響他人，而不需要很用力去服務人。這包括維持正常的作息，有適度的休閒和人際交流時間，不要把所有時間都花在工作上。
2. 身心靈工作應該是一件有趣的事，而不只是責任和義務而已。因為覺得有趣、好玩，所以會想要進一步探索或是讓自己更精進，也會想要了解各種可能性，這是一種發自內心的動力和熱情，也是來自靈魂的強大能量。
3. 接受一個事實：我們沒有辦法幫到每個人。有的人可能還沒準備好或者是不想跟我們共振，願意跟我們共振的人，我們自然而然就可以影響他們。不要執著於那些我們無力影響的人，而是把注意力放在那些我們有能力影響的人身上。當一個人的內在準備好的時候，他自然就會找到適合他的指引者，那個指引者未必是我們。
4. 提供服務的過程應該是輕鬆不費力的，如果感到不舒服，有可能是太用力了或者是與對方的低頻能量共振了。療癒過程中要隨時覺察自己當下的能量狀態，當我們處在緊繃的狀態時，有可能是被自己的小我所干擾，這時候要特別留意。當我們越是放鬆，我們越是可以成為暢通的管道，輕鬆地將愛與光的能量傳送出去。
5. 不需要強迫別人接受自己的服務。如果感受到他人不是那麼想接受我們的服務，不需要說服他，因為當一個人真心想要被服務時，他才會比較願意敞開心。
身心靈工作是可以長長久久的，我自己從事這個工作兩年以來，身心靈狀況都是穩定的，也沒有吸收到什麼負面能量，反而因為認識了很多很有趣的人而覺得這個工作是開心、有意義的，而且我的意識也一直在被擴展！因為這個工作是我的靈魂最想做的，也可以順便幫到一些人，何樂而不為呢？
圖片來自Pinterest
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