高敏感的情緒體

我從小就是一個很多情緒的小孩，情緒多到我自己都搞不清楚是怎麼一回事；雖然父母會照顧我的物質生活，但我的情緒並沒有被照顧到，所以有很長的一段時間，我很討厭自己有這麼多情緒，自己都不太明白的那些委屈、難過、不好受的感覺只能往自己的肚裡吞，然後我就這樣長大了，那些我沒有辦法自我接納的部分都形成了我的陰影人格，過多的陰陽人格導致我對很多事都過度敏感。

直到我的靈魂開始覺醒後，我才感受到內在小孩的創傷對我的影響有多麼大，我也才明白原來我一直以來都是用我的情緒體和他人共振，所以我經常把別人的情緒當作是自己的，別人說的一兩句負面的話就會影響我好幾天，我對別人的惡意言語完全沒有招架之力，我只會拼命檢討自己，嫌自己太玻璃心，這麼容易受傷。靈魂開始覺醒後，我花最多時間做的事就是療癒自己的情緒體，也就是內在小孩的創傷，內在小孩的創傷只能用愛去療癒，別無他法；先好好去感受他所受的傷和心中的苦以及不被理解的情緒，讓鬱積的情緒再次流通，等到情緒釋放之後，再去想像自己是全宇宙最偉大的母親，可以給內在小孩無條件的愛與支持。經過這樣持續的療癒，情緒體的沉重能量逐漸被釋放，我也慢慢地不再跟別人的負面情緒有掛勾了，我的這一片情緒海洋終於清澈見底了。 我發現很多人也是有這樣的高敏感體質，如果可以把這樣的高敏感特性用在療癒工作上，其實是會形成很大的助力的！我們可以很直覺地知道別人的情緒和感受，以及別人需要聽到什麼話才能得到撫慰，我想這就像是土星的試煉吧！直到我們可以駕馭原本最讓我們感到痛苦的人生課題之後，我們的人生也會開始變得柳暗花明！