苦痛的真諦

「維持強健、不受任何苦痛與疾病所折磨，是非常誘人的想法。我們許多人都希望永遠不用經受嚴峻的困境或挑戰。然而，我自己的經驗是，倘若我沒有遭遇艱鉅的困頓和磨難，我絕對無法在修行之路上成長；我也不會有機會去療癒、轉化及感受如此深刻的平靜、喜悅和自在。如果我們沒有經歷磨難，如何能夠生出理解和慈悲呢？慈悲是從理解苦痛而來，沒有理解和慈悲，我們就不會是一個快樂的人。

我非常關心我的學生，但我從未想過送他們去沒有苦痛的天堂或任何地方。我們不能在一個沒有苦痛的地方創造出幸福；正如沒有泥淖就培育不出蓮花。快樂與平靜是來自轉化苦難。如果沒有爛泥，蓮花如何生長？蓮花不可能生長在大理石上。」

---以上內容來自『正念生活的藝術』一書

每個人的人生所經歷的苦都是不同的，就好像每個人的星盤上都有土星一樣，這顆土星可能落在不同的宮位和星座上，有的人是在伴侶、家人或親子關係上面臨重重挑戰，有的人終其一生都在跟內心的黑暗對抗，有的人則是飽受求不得的苦。當我們願意好好正視土星的課題，面對自己的痛苦，也許可以慢慢長出一些智慧，讓痛苦得到轉化。

這是需要時間的…土星的功課不是那麼容易的，但是到頭來，這個大魔王也會讓我們的人生收穫最多！

**這張圖是ChatGPT幫我畫的**