療癒總是會在最適當的時候發生

最近接觸到的一些療癒個案，讓我對於療癒的發生有了全然不同的看法。以前總以為治療師是療癒的關鍵所在，只要治療師功力深厚，什麼樣的個案應該都難不倒他。有一位個案花了很多錢請擁有豐富療癒經驗的老師幫他做療癒，但是每次都沒有達到他想要的效果，而且每次給老師治療完之後他反而會變得非常沮喪。我原本以為是不是老師的能量頻率跟個案的頻率不合，但是最近這次跟這位個案接觸之後，我有了全新的體悟。

臣服於生命之流

今天早上幫一個人做療癒 (其實我們是互相幫彼此做療癒)。在他來之前，我幫自己抽了阿卡莎脈輪花精卡，想要決定今天的療癒主題，結果抽到了綠光和黃光。我們之前並沒有討論要療癒的主題，沒想到這兩張卡就是我們兩人今天療癒的共同主題：

集體療癒的力量

奧修禪卡：彩虹 10

我自己並沒有什麼宗教信仰，也沒有參加什麼靈修團體，不過我確實相信這宇宙是有神聖的秩序和創造力量與萬事萬物相連結。我自己也不算是敏感體質的人，不會看到什麼異象或聽到什麼指導靈的話語，可是每次在集體療癒的場合中，我都很容易感受到這宇宙給我們的愛的能量，是如此強大，那是頭腦的二元邏輯所無法理解的。

療癒是一件什麼樣的事



奧修禪卡 - 這張卡象徵一個人全然開放自己接受整個宇宙的療癒能量
 

今年年初開始讀了《原能量》一書也上了王曙芳老師的工作坊之後，我的生活重心就變成了「療癒」二字。剛開始的時候很努力做自我療癒，後來也開始指導朋友做療癒，透過書中及工作坊介紹的一些療癒工具，釋放自己過往的情緒垃圾，察覺自己擁有的限制性的信念並加以轉化，這過程並不是全然愉快的，經常也伴隨著許多的抗拒和痛苦。

致理想主義者

那些理想主義者  懷抱著夢想的種子 降落到這個世界上

愛自己的最困難之處

最近有一個很深的領悟：愛自己的最困難之處，不是努力成為一個完美的人，而是試圖去接納和包容自己所有「不夠好」的地方，這些「不夠好」的地方通常也是我們想要努力隱藏起來的陰影。


指導靈卡 (Ask your Guides)

靈氣問與答

1. 靈氣是什麼？
靈氣是一種簡單的徒手治療技巧，屬於能量醫學，是一種宇宙生命能量。這種能量能夠安定心神，提升個人生命力，讓身心接觸最根本的宇宙生命能量，以溫和漸進的方式讓個人擺脫長久以來的限制和束縛，體驗生氣勃勃的健康和平衡。

靈氣對我生命的改變

我從 2012 夏天開始接觸了靈氣，到目前為止有臼井靈氣一、二階和亢達里尼靈氣一、二、三階的證書。剛開始學靈氣純粹是為了自我療癒，在這之前對於能量並不是很敏感，或者說並沒有特別的天賦或感官上的超能力，所以在學靈氣之前，很好奇自己對於靈氣究竟會有什麼樣的感覺。沒想到第一次上課點化時，靈氣就像是一股強大的能量震撼了我，我莫名其妙一直在掉眼淚，真的是毫無理由的，我想那也許是一種「愛的共振」，之後也漸漸明白，靈氣其實就是宇宙的一種愛的能量，能夠直接與我們的心共振，幫助我們療癒身心靈。


奧修禪卡：治療

遙遠的生日祝福

My dear friend，

生日快樂！在這個寒冷的冬季，不知道你是不是隨時都記得給自己一個溫暖的懷抱。
獨自在異地生活確實很不容易，尤其在嚴寒的冬日想必更是難熬吧。

不過，我相信每個人都有自己生命的道途，獨自生活或許也是一種心靈上的試煉，這些都只是過程吧。

不過面對什麼樣的生活，敞開心去感受，所有的喜怒哀樂，對我們的生命而言都是學習。
或許這些都是在教導我們去擁抱自己的所有不完美、脆弱，去聆聽靈魂裡頭真正的渴望與聲音。

相信自己是值得被愛的，即便處於黑暗中依然看見自己和其他人靈魂裡的美麗與光芒。
願我們在生命中的每個日子，都擁有去愛並且喜悅地享受生活的能力，並且相信自己值得一切美好的事物！

放慢腳步生活

告別了2013年，過去這一年我在學習著如何放慢自己的腳步過生活，也在學習如何活在當下的每個片刻，而不是忙於將來的規劃或未雨綢繆根本還未發生的事。

放慢腳步生活，我愛上了走路。學習在走路的每個片刻，都感覺自己的腳踩在地上，用力深呼吸，用感官去看去聽去察覺周遭環境蘊藏的一切豐富。去聆聽每隻小鳥的悅耳聲音，去細聞每棵樹、每一株植物與花朵的細微芳香，去感覺每一吋泥土的氣息，我相信與大自然連結也就等於連結了萬有生命的唯一源頭，那也是我們所有生命的唯一源頭。

沒有一個問題是奇怪的

有時候來算牌的人會很小心翼翼地詢問著，「我問這個問題會不會很奇怪？」

這個問題背後反映了我們內在許多複雜的情節。每個人心中多多少少都害怕自己成為一個異類，害怕被別人批評，害怕自己的行為或想法是不正常的，害怕自己怎麼會有這些奇奇怪怪的念頭或情緒，害怕自己走在不正確的路途上，害怕別人用異樣的眼光看待自己。

我們總是很容易嚴格批判自己的一切。「我怎麼會這麼差勁？」「我怎麼會有這樣齷齪的想法？」「我怎麼可以討厭他？」「我剛才發的那頓脾氣實在太糟糕了！」「我怎麼會這麼虛偽又假猩猩？」「我幹了什麼壞事才會淪落到這個地步？」......

關於我的塔羅個案服務

我從十幾歲的時候就很想學塔羅牌了，那時候還沒什麼錢，所以跟朋友說，以後賺了錢要去英國學塔羅牌！後來自己買了牌來玩，也找了書來研究，這一玩才發現不得了，因為好像隨便玩玩都有準的樣子，但是我根本沒辦法接受算出來的結果啊，每次算到不好的結果，我都像是喪心病狂一樣重複一直算，好像一直算就可以改寫自己的厄運一樣......過一陣子我就默默地把牌封起來了，因為再下去會把自己搞瘋。

就這樣又過了好多年，中間我還去學過紫微斗數和八字，我想對於「命運」這件事我還是一直很想要去搞懂它，可是我覺得我想要的答案也不在那裡面 (也是我資質不夠啦，要能夠專精紫微和八字需要很深厚的學問當做基礎才行！)

2009年開始正式拜師學塔羅，學了半年就被趕鴨子上架開始正式上場，但那都只是個開端而已。從一開始被稱讚說「好準」的那種虛榮感，到後來一直在摸索「準」或「不準」的意義究竟在哪裡，後來又接觸其他的塔羅牌和牌卡 (托特牌、奧修禪卡、Oh Cards....等等)，學習以更多不同的觀點來檢視同一件事或同一個人的心態，才發現人內在世界的豐富與多樣性，真的是超乎我們想像的啊！

塔羅牌與大天使

不知道從什麼時候開始，我很習慣在算完牌之後給人抽大天使卡，因為大天使的話語總是很正面，而且能夠跟解牌的結果互相呼應，有時候，人在脆弱與徬徨的時候，大天使卡中適時的鼓勵話語總是有很神奇的療癒效果。

偉特牌裡面有三張大天使牌，每次拿到這三張大天使牌總是讓人有特別的聯想，因為大天使牌所指的往往是我們內在最清明的神性那一面。這三個大天使分別是戀人牌裡的拉斐爾、節制牌裡的米迦勒 (很多地方翻譯成麥可) 和審判牌裡的加百列。

塔羅與愛情

這是兩年前寫的文章了....重讀一遍還是覺得很有感觸呢....


擺攤一年多以來，來算愛情的人很多(幾乎一半以上)，讓人眼眶潮濕的也總是愛情。每次想要寫一些什麼又覺得寫不太出來，因為愛情總是有那麼多不同的面貌，愛情總是在試探著我們內心的某些東西，那種無法言喻的渴望、內心的悸動與過往的傷痕，每每交織成一片濃密的森林，有時我們很容易在森林裡面迷路，因為我們搞不清楚自己的方向，也不知道陽光在那個方位。

愛情雖然是兩個人的事，但很多時候其實是一個人的事，因為愛情總是在試探你的底線：試探你對安全感的底線、試探你對另一個人能夠包容到哪裡的底線、試探你對自由的底線、試探你的情緒底線....愛情永遠都在試探你自己的底線。自我認同感低的人很容易在愛情中迷失，因為他經常會被對方無限度地探索底線，直到他也漸漸在愛情中失去自己或是不想再玩為止。自我認同感極高的人很容易在愛情中主導，但是愛情如果只是他一個人主演的獨腳戲也玩不太起來，除非對方剛好是非常願意配合演出的人。

恐懼

每個人在自己的靈性成長道路上，就像是爬著自己專屬的一條階梯一樣，每個人要爬的階梯都不一樣，有時看別人的道路好像比較平坦，但是卻沒看到別人之前曾經爬過多麼艱辛的路途；有時覺得自己都在走冤枉路，但是走過了許多冤枉路才明白沒有路是冤枉的。有時自己的道路一眼望過去一片平坦，有時很陡爬得很辛苦，有時候自己以為已經到了平原可以好好休息一番，殊不知另一段更陡峭、更艱難的階梯還在後頭。有時自以為已經把某個課題解決了，但是到了某個時間點遇到問題時又有前功盡棄的感覺.....最終，走過了這些彎彎曲曲的黑暗小徑，才終於明白這些都是將光引進來所不可或缺的養分！當被自己恐懼的信念所綑綁時，努力掙脫之後才發現終究是沒有什麼東西可以束縛自己的。

奧修禪卡：水之騎士

我的克服

這是我最近抽的三張克服卡 (克服卡是 OH Card 系列的其中一種卡，可以單獨使用，也可以與 OH Card 一起使用)。我抽的時候依序想著的問題大概是 (從左到右)：1) 目前最需要面對的內在傷痛 2) 生活中最大的挑戰 3) 如何走出自己的道路。我自己對這三張卡的解讀剛好非常切合目前想要克服的人生課題。

有條件的愛與無條件的愛

這是托特牌中的杯四，在幫人算牌時經常會出現這一張牌，這張牌稱為 Luxury (奢華)。

我們常常以為越多的物質享受會帶給自己越多的安全感，但在現實世界經常是相反的情況，因為越多的物質享受往往只是為了掩蓋內心情感的匱乏而已。就像這張圖裡面的四個奢華的金杯看起來非常沈重，讓人有喘不過氣來的感覺。

也許在兒童時期，父母之間的情感生變，導致父母的某一方不斷以金錢來滿足我們對於情感的匱乏，但是情感的本質是流動的，當被物質沈重地壓著的時候，真正的情感就被禁錮而無法自由流動了。有時父母誤以為，給小孩好的物質享受勝過一切，所以每天拼命工作，但是回到家面對小孩的卻是一個所有能量被掏空而且只想要發洩負面情緒的人，導致親子之間的情感無法再順暢地流動。

塔羅牌裡面的心理學

在幫人算牌的這幾年，自己也開始涉獵了有關心理學方面的知識，用在算牌的過程中可以說非常實用。舉例來說，經常有客人來問，我做某某事可不可行，算牌的結果經常是自己內在的不同人格在互相衝突，削弱了自己真正的意圖。例如，某女想要創業，其中的兩張牌如下：五芒星九和權杖王后(偉特牌)。

右邊的五芒星九代表著不敢冒險，安於現狀而且對於冒險與挑戰裹足不前的女人，她目前已經擁有了堪稱穩定的物質生活，所以有點像是籠中鳥一樣，對於外面的世界只敢嚮往，而沒有真正跨出去的勇氣。但是左邊的權杖王后卻是內在不服權威，而且有自己的熱情與夢想，渾身是勁，不甘於現狀，想要實踐自己真正夢想的人。這兩個人物都是代表當事人內在的狀況，一方面放不掉安逸的生活，一方面又不甘於現狀。這兩股力量在拉扯，很難真的前進。

整合內在不同的人格衝突不是一件容易的事情，我們在被制約的社會結構中成長，自己內在的真正聲音很容易被掩蓋過去。也許家人、同事和朋友都一直跟你說，「唉呀，有穩定的收入就好了，幹嘛創業想那麼多？」但是，自己內在的那些隱隱約約的騷動與無處釋放的熱情，只有自己最清楚。權杖王后的性格就像是那一隻黑貓一樣，她不想被權威掌握，想要活出自己。

大自然的療癒力量

前幾個星期的某一天，我在抽 "Trust Your Vibes" (信任你的身體能量頻率) 這套 Oracle Cards 時，抽到了一張牌 "Exercise Your Vibes" (透過運動來轉化頻率)...這張牌的大意是說：我的能量大多消耗在頭腦 (心智) 上，該是時候將身體的能量轉移到身體上了，這樣會更接近自己真實的內在，更多的創意與靈感也會自然而然到來。就這樣，我就決定開始晨間運動。

到目前為止，雖然不是每天，但是每個星期都會盡量抽空幾天，一路沿著河濱自行車道快走。我本來以為一個人運動會很無聊，我本來以為運動是我的主要目的，但是後來變成，每天接近大自然與土地總是讓我有不同的驚喜。就這樣，大自然變成了主角，運動只是配角。但是，每次運動完之後那種汗水淋漓 (還可以聞到自己汗臭味) 的感覺還真不賴，跟平常在室內運動的感覺真的很不一樣。

艾克哈特‧托勒演說影片

最近常常在 Youtube 上觀看《當下的力量》和《一個新世界》兩本書的作者艾克哈特‧托勒 (Eckhart Tolle) 的演講影片，尤其是當他回答學員的問題時，與學員之間的互動真的非常精彩，他的話語充滿著智慧和力量，還很幽默。他能夠將人受苦的原因分析地非常簡單而且透徹 -- 失衡的小我 (Ego) 與痛苦之身 (Pain Body) 總讓人脫離內在原有的平安與喜悅之境。我覺得他的觀念跟佛教/禪宗很像，可是他以非常簡單易懂的方式來說明如何透過當下的力量讓自己覺醒，很貼切現代人對於靈性的需求。

在一個影片中，他回答一個讀者的來信，這個讀者相信一個「很有靈性」的人應該會有很好的身體姿勢  (但是艾克哈特本人卻駝背非常嚴重)，所以這個讀者說他非常震驚，竟然有人身體姿勢這麼差卻這麼有靈性，當艾克哈特在念這篇來信時，他本人和全場觀眾都笑個不停.....但是他的回答卻非常的深刻 -- 有些人的身體留下了以往受苦的痕跡，但他的臨在之光依然不減損，而身體最終成為了臨在之光閃耀的媒介....
這段影片在這裡 Eckhart Tolle on Yoga and Gangaji